腰方肌结节，不一样高

      具体是哪个部位疼痛，如果是肌肉疼痛，不排除是运动过程中肌肉的一个劳损拉伤可以涂抹扶他林对症治疗，如果你感觉肌肉部位高低不一样，这和你的运动强度是有关系的。
      

      你好！像你说的这种情况，请问您平时运动的强度都很高吗？可以到医院的骨外科就诊看一下具体的情况，完善相关的辅助检查，现在疼痛可以积极的对症处理，给予止痛治疗，这段时间最好要休息。
      

      病情分析：
      根据患者目前提供信息，现在腰部疼痛，请问第一次这样的吗，平时运动量大吗，疼痛能忍受吗
      指导意见：
      根据患者目前提供，建议做个腰椎核磁共振看看腰部疼痛，平时控制一下运动量，不要过度锻炼
      

      病情分析：
      根据你的描述，运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。
      指导意见：
      根据你的描述，你出现的腰痛肯定是跟你运动不当或者过量造成了损伤有关，建议到脊柱外科查一下腰椎磁共振明确诊断。