健康咨询描述: 白天我还好.晚上的时候我心情特别低落.觉得非常压抑.但是一到晚上.我就会觉得自己特别无能.就很崩溃.就一直抽烟.想哭.每次都是凌晨睡觉.我经常一个人晚上睡不着的时候坐在床上看着窗外想着我做过的事对的错的遗憾的我已经持续两年都是这样了.这夜晚真的好难熬.我是不是应该吃安眠药啊?
情绪低落,心累心烦的原因是什么?什么原因导致自己非常的压抑,工作学习生活压力大吗?首先要明确原因对因治疗。适当的放松。必要的时候有点镇静催眠。调整神经的药物治疗。对生活要有信心,积极的心态面对人生!
我工作轻松.可还是觉得生活压力太大.自己什么都干不好.就觉得生活好没用意义
生活压力主要来自于哪些方面,有问题慢慢的解决。
目前这种情况,建议你去看下心理医生,通常这种情况有点是抑郁症,并且平时一定要多与家人朋友交流,而且要多做户外运动,症状,会逐渐缓解这么年轻,一定要好好的生活
我工作不累.就是觉得生活好难.觉得生活没有意义.每天日复一日.我觉得活着没有什么意义.有一点轻生的念头.晚上1.2点才睡
这种情况去看心理医生吧
你好!结合病史和体征初步考虑是:焦虑症。建议到当地的正规医院心理科门诊诊治,必须系统治疗半年左右,基本可以恢复正常。建议生活要有规律,晚十点左右必须休息入睡,保证充足的睡眠,不要熬夜。每天必须到户外做有氧运动一个小时左右,这样可以改变你的精神状态,激活脑神经细胞的活力。口服谷维生素片,维生素B6片。
病情分析:
这个是有一些激素低的现像,就可以用一些像。滋补气血的药物,就可以达到治疗的效果就会好起来的一般就可以用一些像
指导意见:
丹参片,杞菊地黄丸,就可以达到治疗的效果就会好起来的,这个是身体激素变化造成的一个表现需要对症的进行调理就会好的。
病情分析:
你好,根据你的描述,感觉心累,心烦,压抑,建议,去当地人民医院心理门诊就诊。
指导意见:
多运动,注意休息,放松心情,避免熬夜和过度劳累。清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃坚果,忌食辛辣和刺激性食物。戒烟戒酒
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