健康咨询描述: 晚上睡不着,白天没有精神,一天就睡两个小时左右,持续了四五天了
病情分析:
根据您描述的问题,您是由于神经功能紊乱引起的睡眠障碍,建议您用谷维素刺五加调节,不好转到正规医院,神经内科就诊。
指导意见:
作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性,刺激性电视,不喝浓茶,不喝咖啡,身心放松,控制好自己的情绪,减少不良刺激,保持心情愉悦。
病情分析:
白天没有睡意,晚上也睡不着,这样持续四五天了,睡眠只有两个小时的话,出现了严重的睡眠不足,是否影响白天的学习和生活?
指导意见:
以前有什么病史吗?以前有这样的经历吗?如果影响到了白天的生活和学习,最好去医院看睡眠障碍门诊医生,或者是精神心里科医生,尽早诊治
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