连续几个晚上失眠没有困意

女 | 25岁 2022-01-27 11:36:44 1人回复来自

健康咨询描述：每天都很精神毫无困意，晚上逼着自己睡也睡不着，偶尔睡一两小时就清醒一点困意都没有，白天也不困也不需要睡觉。晚上盖被子会身体燥热难受，盖不了被子热的难受，早上就好了不热了。

投诉

其他类似问题

徐亚光聊城市第二人民医院主治医师擅长: 尿路感染,肾功能衰竭,肾病综合征,IgA肾病,肾炎帮助网友：21186称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-27 11:40:32 我要投诉

您这种表现有可能是神经衰弱，考虑与您睡眠不佳有一定关系，您最近是否存在什么精神或工作上面的压力？建议您注意缓解压力、放松心情。平常可以适当看书或者是听一听音乐，出去活动一下转移注意力。必要时可以服用百乐眠胶囊以及酸枣仁等，如果症状持续不缓解，应当去医院适应内科检查一下。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗