健康咨询描述: 大夫,我最近家里事可多,再加上工作很忙,晚上休息特别晚(大概12点至凌晨才睡觉),并且我还健身,这段时间我天天都是腰酸背痛,浑身乏力,没有精神,白天经常性犯困,睡不醒,脸部也没有气色,并且早上晨勃次数也少了,性欲低下,勃起不坚,其次就是,阴茎勃起没有以前大,没有以前长了,充血不足,感觉现在我特别虚 枸杞,桑葚,红枣,黄精,锁阳,玛卡,龙眼肉 我又自行购买了这些东西泡水喝,每样不超过十克,喝了两天感觉精气神恢复的不错,我这样子喝对身体有害吗?麻烦大夫您给些建议
根据你描述的情况来看,初步考虑有肾虚的情况。治疗肾虚还是建议到正规医院就诊,在中医指导下服用汤剂或者称药进行调理,不建议盲目私自服药。平常还要注意避免过度劳累,避免频繁性生活,戒烟戒酒。要合理安排作息时间,充足睡眠,多吃牛羊肉,海产品,新鲜蔬菜水果等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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