根据你的描述,你现在还年轻可以慢慢锻炼,恢复的,不用着急吃药。一定要多参加体育锻炼增强体质,避免熬夜,保证充足的睡眠,禁止手淫和不性生活。戒烟戒酒,多吃蔬菜,水果增强免疫能力,长期锻炼会恢复的。
病情分析:
你好,根据你的叙述,目前出现了腰酸背痛,全身无力的情况,那么主要考虑就是肾虚导致的。
指导意见:
建议你平时注意卫生,不要手淫,性生活有规律,多吃一些动物肾脏,山药,坚果,海带,芹菜等食物,也可以用六味地黄丸调理一个月。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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