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求助有严重的心理问题

男 | 21岁 2020-01-18 19:37:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 在社会社交工作学习害怕别人的批评和否定,一旦被否定就会特别受打击,一受打击就想停滞不前封闭自我,在一些地方还有人多的环境感到十分恐惧和紧张,在有的感觉舒适的地方呆着感觉会好,感觉自己一直呆在舒适区里不想走出来,跟人说话和被人叫名字总觉得别扭,看自己的不同自拍照片感觉不是真正的自己很陌生,在生活中遇到挑战总想躲避害怕受伤怎么办?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-01-18 19:41:55 我要投诉

      你这种情况可能是与你的性格和成长经历有关系,有一定的社交恐惧,所以你最好能去当地的精神卫生中心就医,做个心理的治疗,特别是参加团体心理治疗,对你可能会有帮助,平时一定多培养些兴趣爱好,多鼓励自己与别人沟通交流。一定对自己多一些接纳和肯定。

2020-01-18 19:45 ask78855051ti 追问

感觉跟人打交道很累,而且十分恐惧,总想自我封闭什么也不做

2020-01-18 19:46医生回答:

理解你的心情,人与人是需要互相的沟通交流的,需要打交道的,因为人是社会的人,在社会生活中不可能不与别人打交道的。学会顺其自然的去生活。

2020-01-18 19:47 ask78855051ti 追问

为什么别人不会恐惧,而我怕的不得了呢?

2020-01-18 19:49医生回答:

像这种情况与个人的性格和成长经历有关系,你这种情况有可能是你在童年的经历当中,没有得到父母更多的鼓励和关爱,所以容易自卑焦虑,没有安全感。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-01-18 19:57:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,有严重的心理问题,应该尽快到正规医疗机构精神科进一步进行检查确诊,
      指导意见:
      平时应该明确病因,把压抑心里面委屈倾诉出来,多户外散散步听听歌放松心情,有自信心和勇气,学会自我调整自己心态,学会自我进行减压释放自己内心压抑,在精神科专家指导下吃药控制病情,
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-01-18 19:57:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你这种情况应该跟你的性格和你的生活环境有关系,你是不是从小就一直生活的比较幸福。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在的症状其实完全就是处在一直逃避的症状之中,顺心就很开心,不顺心就想逃避,这样肯定不行,有句话说不经历风雨怎么见彩虹,建议去挑战自己,在摔打种成长,逆境出人才。
      
      以上是对“求助有严重的心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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