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节食减肥正好胡吃海喝一个星期

女 | 22岁 悬赏3个健康币 2020-01-19 01:03:08 3人回复 来自

健康咨询描述: 节食减肥之后胡吃海喝一个星期会胖多少,会胖很多嘛,之后怎么恢复

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2020-01-19 01:55:01 我要投诉

      你好很高兴为你服务。高兴为你服务。我个人不建议吃减肥产品。因为你正处在生长发育期。吃那些药会导致内分泌失调。出现生长停滞及月经不调以及第二性征迟缓。建议还是健康减肥,控制饮食和加强户外锻炼。

2020-01-19 19:29 ask926849296a 追问

我是一个残疾女孩,一直运动不了,所以一直节食减肥,但是过年了我想复食,我想知道最多能胖多少,然后过完年继续减肥还好减嘛

2020-01-19 20:03医生回答:

最多胖三五斤。

2020-01-19 20:12 ask926849296a 追问

我今天吃了两袋日式小饼干,一份肉松面包,一份白菜汤一份鸡排,一袋薯片,一份章鱼小丸子,一份炸鸡柳,一份炸鳕鱼条,一袋猫耳朵,一点红豆大枣年糕,会都吸收了吗

2020-01-19 20:18医生回答:

吃的比较多

2020-01-19 20:19 ask926849296a 追问

嗯呢明天不吃饭了可以吗

2020-01-19 20:24医生回答:

应该可以少吃些。少吃油炸食品热量太大。

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2020-01-19 04:28:00 我要投诉

      这会导致反弹的出现,节食减肥是不正确的做法,如果是肥胖体质可以通过清淡饮食,不要过度节食会引起胃肠道疾病,然后平时要坚持体育锻炼,这样有利于消耗脂肪。

2020-01-19 19:26 ask926849296a 追问

我是一个残疾女孩运动不了,怎么减肥

张宝明
张宝明 忻州市中心医院   副主任药师 擅长: 子宫内膜炎,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:3646
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2020-01-19 04:07:45 我要投诉

      从你描述中知道你既要通过节食减肥又想胡吃海喝,那可以不减肥,这就要看你的毅力了。大吃二喝一星期具体长多少要看你吃的量的多少,吸收功能的强弱,消耗了多少等因素才能决定胖多少
      以上是对“节食减肥正好胡吃海喝一个星期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-01-19 19:28 ask926849296a 追问

我是一个残疾女孩,一直运动不了,所以一直节食减肥,但是过年了我想复食,我想知道最多能胖多少,然后过完年继续减肥还好减嘛

2020-01-19 20:29医生回答:

从你描述中知道你不能正常运动减肥,只能通过饮食控制的方法来减肥,过年了做了好多的好吃,挡不住美食的诱惑,适当地控制就行,不要太过放开吃,年后好减肥的。

2020-01-19 20:43 ask926849296a 追问

我今天吃了两袋日式小饼干,一份肉松面包,一份白菜汤一份鸡排,一袋薯片,一份章鱼小丸子,一份炸鸡柳,一份炸鳕鱼条,一袋猫耳朵,一点红豆大枣年糕,会都吸收了吗,几天能回复,我明天轻断食行不

2020-01-19 21:05医生回答:

看到你今天的饮食了少吃油炸的,以后这几天尽量少吃油炸食品即可。

2020-01-19 21:07 ask926849296a 追问

可以推荐一款酵素嘛,我便秘很严重,普通酵素对我不太管用

2020-01-20 20:01医生回答:

可以吃芦荟胶囊之类润肠的。

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