年纪越大越不懂得包容，内心很容易烦躁。

      你年纪越大越感觉不懂得包容，像你说的这种情况有可能是情绪控制障碍，可能你平时积累了一些负面的情绪，所以才导致一些暴怒，你最好能够去精神卫生中心就医，让医生做个心理的疏导治疗，你也可以去百度搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

      病情分析：
      你好，一般的人都是年龄越大越懂得包容，你现在30来岁也正是血气方刚的年龄，很容易动怒并且被别人碰了一下也会发火，考虑可能与你的日常生活工作压力太大有关。
      指导意见：
      你需要调理自己的心理状态，平时要劳逸结合减轻压力，心情放松，管控好自己的情，尊重他人与他人和睦相处，不管是同事、朋友还是陌生人，都要相互尊重才好。必要时可选择心理咨询帮助自己改变。
      

      病情分析：
      是的
      从以上资料初步分析为存在焦虑情绪
      这个情况可以为个人原因
      也可以为社会原因导致
      指导意见：
      1.摆正心态，调整思维
      2补充资料进一步精神心理科系统咨询
      3.在心里医生指导下分析原因
      4.根据医生指导日常注意进一步调节
      
      以上是对“年纪越大越不懂得包容，内心很容易烦躁。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！