健康咨询描述: 女朋友强迫症强迫思维比较严重,每天想很多问题,我天天安慰她,鼓励她,我也很难受,感觉自己也很压抑,难受啊,最重要的是替她难受,希望她能好起来。
你女朋友患有强迫症,那你就带他去当地的精神卫生中心就医,在医生的指导下吃抗强迫症的药物来治疗,鼓励他多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做。让他对强迫的症状学会接纳和转移。你自己也要学会调整。你要感觉难受的时候,你就换一个环境。
病情分析:
根据你描述的问题,您女朋友强迫症,强迫性思维比较严重,每天想很多问题,建议您女朋友做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊,心理治疗配合药物治疗。
指导意见:
强迫症用于心理治疗和药物治疗即抗抑郁药物治疗,一般六个月,效果显著。平时培养兴趣爱好,多做自己喜欢的事情,以转移强迫注意力,多和朋友交流沟通,释放宣泄内心的压力和烦恼身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪,学会自我调节,自我减压,减少不良刺激,保持心情愉悦,作息时间要规律。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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