近期白发增多，有手淫。腰上长了好几年的白色纹路

      你好，根据你的描述来看，应该是遗传效应可能性更大些，你的家中父母是不是又白头发的呢？这个情况应该及时到正规医院泌尿男科进一步查查，主要针对腰痛而不是白发，因为白发通过药物是治不了的，应该寻求中医科来调理，希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，20岁男生，近期出现白发增多的现象，有手淫史，腰上长了好几年的白色纹路，有时候出现腰疼，这些情况可能都与长期的手淫有关，应该是肾虚的表现。
      指导意见：
      建议首先戒除手淫的习惯，从减少手淫的次数，以及每次手淫的时间开始改变，尽量不要看黄色淫秽录像，加强营养补充，多吃高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，肉类食物，以及黑芝，麻核桃类的坚果，增加睡眠时间，同时可以去看中医，用中药调理半年左右。
      
      以上是对“近期白发增多，有手淫。腰上长了好几年的白色纹路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！