每隔一天一次半夜睡觉，算不算熬夜？

      病情分析：
      你好，每隔一天有一次半夜12点睡觉，这是就是由于上班工作引起的，如果睡眠质量好对身体就没有影响。
      指导意见：
      没有特别好的办法，因为由于工作的原因，平时多吃点富有营养的食物，增强身体抵抗力。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果是上一天一夜休一天一夜的班，上班这天12点左右可以休息的话，对身体的伤害应该不太大，可以上班前的下午多睡一会儿，先补补觉。
      指导意见：
      建议：晚上上班的人，如果熬通宵是对身体伤害很大的，12点左右休息还是可以的。下班后上班前可以多补补觉。注意饮食营养，多吃高蛋白高维生素，饮食不吃生凉辛辣刺激性的食物。有时间多注意锻炼身体，增强体质。
      以上是对“每隔一天一次半夜睡觉，算不算熬夜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！