健康咨询描述: 各位医生好,本人今年15岁,上初3。160多。请大家有什么办法可以再高点吗?运动?食用?
正常情况下这个年龄身高增长没有停止,平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多进行有氧运动,如跳绳、快走、慢跑、游泳等,跳绳、打篮球等跳跃一类的运动效果更好一些。
病情分析:
根据您的描述,考虑宝宝的这种情况,考虑还是有长高的可能的,建议多做一些积极向上的运动
指导意见:
建议保持良好的心情,同时的话养成良好的卫生习惯,注意营养的搭配,适当的多喝水。可以吃点钙片。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线