手淫时间短，十多秒就射了，有没有什么健康的手淫方式

      你好，手淫对身体有害无益的，特别是未成年受孕对身体的伤害会更大，会引起神经衰弱，肾虚，性功能下降以及前列腺疾病，生殖器炎症，还会影响身体发育，生殖器发育，严重会影响到今后的生育功能，戒掉手淫习惯，多参加体育锻炼，增强体质不要紧，穿紧身裤子青春期身体修复能力比较强，如果晨勃正常，性刺激的时候阴茎能够正常勃起，应该可以恢复的。
      

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。平凡的手淫和射精对身体是肯定有害的。会出现全身乏力，精神不集中等。严重时还会带来前列腺炎，精囊炎或者是泌尿系感染等。偶尔的手淫不会对身体带来不利影响。建议你控制好频率，两周一次，如果没有什么不适症状，无需介意。