总是控制不住手淫。。
健康咨询描述： 现在还没有女朋友努力戒除手淫现象，但今天又犯了，，每次都有一种就撸这一次的想法。。而且这几天过年家里做的是韭菜馅的饺子。。我觉得应该和这有关系。。我怕以后影响到我身体。女朋友又分手了。。男人该怎么抑制自己欲望呢？
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一般情况下适度的手淫对人体的健康没有太大的影响，你也不要太担心。平时多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，对性方面的事情，不要关注太多。每当有这些想法的时候，可以找一点别的事情去作用来转移注意力。
我之前有严重手淫习惯，因为这个导致我早泄，甚至有段时间不能勃起，真的怕了，我记忆最深那次就是摩擦了几下就射了。现在在努力戒除，我不知道是不是我吃太多韭菜原因。。
与吃韭菜有一定的关系，但是最主要的还是你的心里的问题。你说的这种情况不像是手淫导致的最主要是你对手淫这件事情的恐惧导致的。
病情分析：
从你的描述知道，你有手淫的习惯，想戒掉自己控制不住，这最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节。
指导意见：
这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体造成影响，一定要控制自己的情绪，每天进行适量的运动，保持情绪稳定，出现手淫想法时可以转移一下注意力，慢慢调节，一定要坚持。
我手淫有很长时间了。。已经早泄了但还是戒不了有时候就算忍住了睡觉也会遗精。。真的受不了
这种情况建议你应该去医院的泌尿科检查一下，听听医生的意见和建议，不然会对身体造成影响的。
病情分析：
首先要转变观念，因为性激素的原因，会有性需求，但是又没有合适的对象，通过手淫来缓解，也是正常的，只要手淫不过度，就对身体没有危害。
指导意见：
建议：
1.转移注意力，多参加一些社交活动。
2.多运动，消耗掉多余的精力。
3.多与人沟通交流。
4.多做自己喜欢的事情。
5.允许自己适度手淫，适度，就是以第二天睡醒后无疲劳感为准。
以上是对“总是控制不住手淫。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
已经很努力了但今天还是没忍住。。心理总是有撸完就永远不撸了。。
感觉您是一个道德感很强的人，我记得有个专家在大会上讲过，大部分男性会有手淫的（包括他在内），只要适度是可以的。
病情分析：
你好，韭菜虽然是具有一定的壮阳作用，但是偶尔吃韭菜对性欲并没有多大的影响，你现在这个年龄正是性欲比较旺盛的年纪，有性欲望是正常的现象。
指导意见：
偶尔手淫可以解除性压抑，让自己压抑的内心得以释放，但是频繁的手淫就会导致身体透支，会影响正常的生活以及身体的健康状况，所以也没有必要因此自责，尽量的控制下自己的性欲望，业余时间可以外出活动，做自己喜欢的事情充实自己的生活，尽量不要一个人独处，不要看与性有关的图片文字视频。
手淫有段时间了已经导致我早泄了现在很苦恼啊。。我现在聊着女朋友还没见过面。。我怕她嘲笑我。
对于新处的女朋友，时间短的话并不会涉及这些问题，所以也没有必要感觉尴尬，现在需要有坚强的毅力戒除手淫才好。
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