有点抑郁倾向，失眠症

      你这种情况确实像是抑郁症，但是你的失眠多数是因为睡眠颠倒导致的，建议你养成良好的休息睡眠规律，最好能去当地的精神卫生中心，就一张医生实际的面诊，也根据你的具体情况来适当的吃药治疗，既然不喜欢抽烟喝酒，那就不要去从事这种行为，多培养些兴趣爱好，每当想抽烟喝酒的时候找一点别的事情去作用来转移注意力。
      

      病情分析：
      有点抑郁倾向，心情时好时坏，睡眠也受到了影响，你去医院看过精神科医生了吗？抑郁倾向是精神科医生给出的诊断吗？
      指导意见：
      如果以前没看过精神科医生，就要去医院看精神心理科医生，明确诊断，如果有，就积极的配合治疗，既然对烟酒不感兴趣，就要停止这样的行为