健康咨询描述: 如果骨骼线闭合,年纪才未成年,16岁,4月底就17了,通过锻炼什么的还可以长高吗,我之前听说不超过23岁就不要放弃,还有什么骨微裂增长
你好,根据你描述的情况,男17岁,如果骨后线已经闭合了,长高机会就不大了,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规的三甲医院儿科就诊做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合啊,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高。那你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高。早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是篮球和花样跳绳运动,脚跟落地促进骨骼。对长高非常有帮助。太阳出来的时候到户外多晒太阳每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
病情分析:
你这个年龄骨骺线应该还没有完全闭合,只是才开始闭合!人的身高80%已经由基因决定的!其余的影响因素是营养、运动、睡眠和身体健康情况!
指导意见:
骨骺线开始闭合后身高增长可能还会缓慢一点,但不是说不长了!因为我们可以通过非长骨的组织来长高一些,尤其是脊椎变长,包括骨和骨间组织,一定要加强锻炼和营养,锻炼是良性刺激,会使骨头更努力的生长!再就是要保证充足的睡眠!
如果真的闭合了,在这个年龄还会不会长高
我个人认为男孩子这个年龄还是会长高的!除非遗传因素导致!
我父母就是不高,如果骨骼线闭合,没有办法长高了吗,骨微裂增长可以吗
有这方面的报道说可以增长!但应该也是因人而异!具体你咨询一下骨科的医生!
病情分析:
你好,根据你的描述,如果骨骺线已经完全闭合,长高的可能性就不大了。
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时作息,不要熬夜,合理安排饮食,营养均衡全面,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,有助于身体健康
以上是对“我想知道骨骼线闭合但年纪小还有机会长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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