健康咨询描述: 以前经历过诡异事情,自行车一想就坏,坏掉多次而且坏的很诡异,加听了很多诡异事情,老抽离不出来,好一段时间。这次又听到家人昨晚梦见火灾就当天发生火灾恐怖的事,以前十几年没试过发生,就会诱发我犯病,犯病期间,精神紧张,好象被无知东西去到哪控制思想一样,脑子全是抗恐惧和想着恐惧的事情,有时难受不能好好集中工作和生活,怎么忘记创伤和恐惧,不再想着?
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,小时候受重大创伤刺激给自己心里面留有阴影,给自己精神压力太大引发精神疾病的,
指导意见:
建议平时不要刻意去考虑这些事情,多户外参加集体性活动,合理安排自己的工作或生活时间,选择自己喜欢事情做分散注意力,有自信心和勇气,勇敢面对现实生活问题,确诊以后在专家指导下检查治疗
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,可能是小时候受过重大创伤给自己心里面留阴影,出现恐惧焦虑情绪,
指导意见:
建议平时应该忘记过去,不要刻意去考虑这种问题,学会自我调节自己心态,释放自己内心压抑,多户外参加有意义的集体性活动,选择自己喜欢事情去做分散注意力,有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活,
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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