不知道是不是抑郁症状
女 | 15岁 2020-01-24 00:58:43
2人回复
来自信阳市
健康咨询描述： 从19年五月到现在，五月份是基本一整个月在床上，会流泪想睡觉，情绪低落，到后来是晚上情绪不好经常流泪，现在也是，白天有时候到家之后会一个人跪门口哭好久，晚上经常睡不着觉，有过自残
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医生回复区
2020-01-24 06:01:47 我要投诉
根据你描述的情况看，你这种情况像是抑郁症，建议你抓紧时间去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下，根据你的具体症状来吃药治疗，作为你自己遇到不开心的事情的时候，就找一下别的事情去作用来转移注意力。多培养些兴趣爱好，不要对自己的生活负面评价遇到问题要换个角度去考虑，冷静理性的去处理，不要用这种极端的方式来伤害自己。
2020-01-24 06:26:24 我要投诉
病情分析：
根据你描述的问题，已经有九个月了，情绪低落，哭泣，失眠，自残，建议您到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见：
培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，转移注意力，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，不做伤害自己的事情，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多和家人交流沟通，倾诉内心的压抑和痛苦，取得家人的关心，支持和理解。
疾病百科| 抑郁症
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