睡眠不好，夜里容易醒

      病情分析：
      你好，夜间睡眠不好容易醒，醒后难以入眠等，出现这种情况的话，那就有可能是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等，睡觉前一个小时可以喝杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，都可以促进睡眠，也可以去正规的中医医院看看中医，用中药调理一下。
      

      病情分析：
      失眠了，建议可以口服甜梦口服液，右佐匹克隆片，配合口服，改善睡眠质量。
      指导意见：
      睡前梳头，感觉头发热就行，睡前涂甜食，如牛奶，每天室外活动，多和人群接触，改善症状。
      
      以上是对“睡眠不好，夜里容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，你患的是睡眠障碍，多是由于植物神经功能调节紊乱或者精神心理压力大引起的。
      指导意见：
      建议你养成良好的睡眠习惯，减轻精神压力，可以临时口服右左匹克隆和甜梦口服液进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析是31岁的女性患者，现在有睡眠不好，夜间容易醒，每天只睡3.4个小时，这种情况有多种原因，身体的和心理方面的，您要考虑下是不是生活工作压力太大导致的？
      指导意见：
      单纯的药物只能缓解一方面，最主要的是要保持身心健康，建议有条件的话，跟朋友出去玩一下，放松一下，或者能够跟人沟通，或者心理医生疏解一下压力，可以开点安神补脑液喝一下
      

      病情分析：
      你的这种情况可以服用安神的中药调理治疗，同时配合针灸、按摩等理疗方法来缓解失眠的症状。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，睡前要营造好舒适的睡眠环境，喝杯热的牛奶以及用热水泡脚都能有助于睡眠，也可以适当的用些营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你回答问题，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况很有可能大脑神经功能紊乱引起的神经衰弱的问题。
      指导意见：
      你好，根据你描述的这种情况来说，出现这种情况很有可能是神经功能紊乱引起的神经衰弱，这种情况建议你可以服用安神补脑液，谷维素调理调理，平时要养成良好的作息时间规律，尽量减少熬夜长时间玩手机电脑等情况，平时要多运动锻炼身体，让自己忙一些，过一段时间看看情况怎样。
      
      以上是对“睡眠不好，夜里容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！睡眠质量不好，入睡困难，夜里容易醒，请问你是工作压力大还是有什么事情吗？这种睡觉不好的情况多久了？
      指导意见：
      建议可以口服谷维素调节植物神经功能，服用黛力新安神补心，每晚睡前热水泡脚，喝杯热牛奶，都可以助眠，另外自己学会排解压力的方法，保持心情愉快！