健康咨询描述: 摸着看着都有点不平滑,刚开始拍过片,彩超,血管没问题。就不用管了吗。
如果已经明确检查排除器质性疾病导致的可能,则可能和个人生长发育有关,不必太在意,平时注意休息低盐低脂饮食清淡为主,避免进食过凉过辣的刺激性食物,适当增加运动量,控制体重
如果经过检查没有问题,就不要过分纠结担心。就是小腿肌肉发达,建议每天进行慢跑步30分钟以上,坚持一段时间,小腿肚的肌肉就会变小的。也可以请一个健身的教练,在健身教练专业的指导下有意识地改变原来的锻炼方法,这样你的小腿肌肉不仅是发达,还会很健美的
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