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一睡就做梦,一醒就累

男 | 19岁 悬赏10个健康币 2020-01-26 10:13:48 3人回复 来自

健康咨询描述: 普通人睡个几个小时自然醒,而我要睡十多个小时,期间直做梦,梦醒之后,脑子涨痛,眼睛涨痛跟没睡似得,完全没有睡醒之后的轻松感。只要睡觉就做梦,无论白天晚上还是小憩,梦大多是浅层的,乱七八糟稀奇古怪,没有什么情感在里面,跟我生活也没什么联系。呃,持续了三四年了,每天都是如此,没啥精神刺激,曾经吃过五年奥氮平。现在一年半没吃了。

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2020-01-26 10:16:14 我要投诉

      一睡觉就做梦,这种情况建议吃点安神补脑液,或者枣仁安神颗粒,然后配合谷维素效果会好一些,平时多吃蔬菜水果,而且多做户外运动,每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神这么年轻,一定要注意饮食,然后多做健身,祝你健康快乐每一天
      

郭海良
郭海良 本溪市中心医院   副主任医师 擅长: 各种心脏病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、 帮助网友:186857
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2020-01-26 10:24:47 我要投诉

      目前这个考虑还是有精神神经方面的衰弱,这个白天不睡觉,白天要积极的锻炼身体,晚上睡觉之前热水泡脚,可以喝安神补脑液,那么也可以吃百乐眠的药物,平时要学会疏导自己的情绪
      

王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2020-01-26 10:26:10 我要投诉

      多梦就会影响到睡眠质量,所以你这种情况其实睡十几个小时可能不如别人睡8个小时的睡眠,建议你可以用药物调整一下睡眠。比如阿普唑仑或佐匹克隆等。
      
      以上是对“一睡就做梦,一醒就累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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