因为太胖了影响健康所以节食减肥

      你好，节食减肥腿酸乏力是营养跟不上造成的，腿酸乏力是因节食导致人体所摄入的能量不足导致的，节食减肥减掉的并不是脂肪，反而会让人体损失水分和肌肉组织，造成身体免疫力下降，让人感到乏力、头晕、疲倦和虚弱，重者可能导致营养不良性贫血、神经性厌食症、萎缩性胃窦炎、胆结石、内分泌紊乱和心脏疾患等，甚至可能对生命产生威胁。

      病情分析：
      你好，女孩儿的标准体重是身高减100×0.9，嗯，可能由于吃的多活动少脂肪大的堆积的腰腹部及大腿的内侧。
      指导意见：
      减肥不是一日之功，建议一定要合理营养，平衡膳食，不吃主食可能会导致内分泌的紊乱，饭前喝汤吃蔬菜，增加饱腹感，进餐细嚼慢咽，每餐17到33分钟，每天有氧运动半个小时左右，才是最健康的减肥方式。

      病情分析：
      你好，根据你的描述是咨询有关通过控制饮食来达到减肥的目的。现在是吃的少，两腿出现发软的现象。
      指导意见：
      建议你采取科学减肥，即饮食控制加上运动锻炼。从你目前的情况看每天摄入的热量严重的不足，才会导致两腿无力的情况。这样会影响身体健康。最好去正规的减肥机构根据自身的情况来制定减肥计划。
      以上是对“因为太胖了影响健康所以节食减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！