失眠多梦，醒来头疼，感觉脑左后侧有根筋疼
健康咨询描述： 睡眠差，睡着后感觉一直做梦，醒来后特别累，就像没有睡醒一样，还头疼，已经持续有一个月了，目前在喝谷维素和维生素b1
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目前睡眠不好，这种情况建议平时要放松心情，不要压力过大，然后吃点枣仁安神颗粒，配合谷维素效果会好一些，并且每天晚上睡前热水泡脚，促进血液循环，有利于安神，另外一定要适当的做户外运动，增强体质，增强免疫力，出门要带口罩
那我这属于什么情况，有人建议喝安神补脑液，七叶神安山，我到底服用那个更适合我？
这三种安神药相比之下，枣仁安神颗粒我认为效果会好一些
如果经常失眠，多棒，这种情况就容易造成头疼头晕的，这种情况。然后您目前已经在服用这两种药物是可以的，看能不能缓解？不能缓解，可以配合一些中药来吃。平时不要睡的太晚，一定要按时睡觉。
病情分析：
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的，引起原因很多，有可能和精神紧张有关系
指导意见：
建议注意避免精神紧张，减轻压力，可以去医院检查，药物方面可以给予口服安神补脑液，七叶神安片进行治疗的
以上是对“失眠多梦，醒来头疼，感觉脑左后侧有根筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那目前吃的这两种药还要不要继续吃！有的建议吃枣仁安神颗粒，像我这种情况具体吃那个好？谢谢
可以继续服用的，配合安神补脑液，七叶神安片一起服用进行治疗此种情况的
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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