健康咨询描述: 有时候会感觉活在梦里,不真实,持续一周左右,很迷糊,整天想睡觉,头晕,记忆力下降,做过的事两分钟就忘了,反应迟钝,听不懂别人说的话
从你描述的情况是个精神情绪的异常,可以说是个植物神经功能紊乱,神经衰弱或者是轻度焦虑抑郁的情况,你可以进一步去做个焦虑抑郁量表精神评估,建议可以通过调节生活中来改变这种情况,可以通过运动和做一些感兴趣的事情,听听音乐,转移注意力来改变这种情况。
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