膝关节扭到了，在弯腿的时候好像有点疼。
健康咨询描述： 今天我在转身的时候，右腿膝关节就扭到了，当时就非常的痛。这种症状已经不是第一次了，上个月右腿膝关节才扭到过，扭到后好像有点肿。
其他类似问题
回复区
在日常生活中要注意，尤其是在体育运动的过程中不要急转身。目前应注意休息，如果疼痛严重，可外用消炎镇痛药物辅助治疗。效果不明显时，可到医院行磁共振检查。
病情分析：
病情分析，根据你描述是女14岁，一个月前右膝关节扭伤肿痛，今日不慎二次扭伤疼痛。
指导意见：
建议，最好去医院拍片，检查一下膝盖处具体情况，如单纯肌肉韧带等软组织损伤48小时后可以热敷理疗贴敷膏药。
病情分析：
病情分析：一般膝关节经常会出现扭伤，多数考虑可能是因为平时走路的时候没有注意，或者经常出现脱臼，导致局部韧带有些松弛，最好是要到医院进一步检查。平时也可以选择外用一些通经络的中成药，可以涂抹扶他林，贴敷活血止痛膏，同时最好是要做一下针灸或者艾灸调理，注意48小时内可以冷敷，然后再多做热敷。注意抬高患肢制动。
指导意见：
要改正不良的生活习惯，可以使用护膝进行膝关节的力量训练。这样可以增强关节稳定性，减少关节扭伤的发作。但这种训练需要有专业的运动治疗师指导，自己锻炼可能会导致扭伤症状出现。自己以后多加注意，注意坐立走正确姿势，祝你身体健康。
以上是对“膝关节扭到了，在弯腿的时候好像有点疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
之前有时左腿膝关节也会扭，不过没有那么严重。右腿膝关节扭到后，第二天还有点痛。
需要一个恢复过程，减少活动量，48小时后可以多做热敷烤电理疗。
相关文章
医生在线免费咨询
