最近心理压力很大。怎么办医生，请给我疏导一下

      你老是怀疑自己得了什么病，像这种情况属于疑病性焦虑主要是与你的性格和心理状态有关系，建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注身体，这些不舒适的感觉，因为这些感觉，你越关注会越明显忽略它反而慢慢的会消失，你可以去精神卫生中心就医，也可以适当的吃一些药物来治疗。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，心里压力大，怀疑自己有病，去医院检查没事，现在还是害怕有胸闷，气短，胡思乱想，后背肌肉酸痛。建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，转移注意力，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪，学会自我调节，做减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。