21岁男腰间盘突出带椎管狭窄

      这个没什么好办法的。需要注意休息有好处的，避免过度劳累，这个病即使手术的话效果也一般容易复发的，目前可以用点活血的药物看看怎么样，避免辛辣刺激的食物有好处的
      

      病情分析：
      根据描述的这种情况，21岁男椎间盘突出在椎管狭窄，保守治疗以后有效果，但是缓解了，现在好想打篮球。
      指导意见：
      根据你描述的这种情况，椎间盘突出在椎管狭窄，治疗一段时间以后病情缓解了，这个不能有剧烈的运动，要避免劳累，注意休息。

      病情分析：
      你好，20岁，打了10年篮球，感觉腰疼，检查显示腰椎间盘突出。建议，做做推拿理疗。
      指导意见：
      注意保暖，防止受凉。适当运动，注意休息，放松心情，避免过度劳累。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物。服用腰痛宁
      
      以上是对“21岁男腰间盘突出带椎管狭窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！