有时候觉得烦，求助。

      你好，这种情况是精神因素引起的，多参加户外活动，呼吸新鲜空气，培养自己喜欢的爱好，转移注意力，16岁属于未成年，把精力用在学习上，不要过早恋爱是对的，会影响学业的。

      考虑是心理问题导致的，可以去正规院精神科进行心理咨询。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，多参加户外活动，提高身体素质。
      以上是对“有时候觉得烦，求助。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      前年16岁，正处于青春萌动期，即使不是早恋，有这样的心思，属于多数人的想法，您的这种情况属于暗恋的一种，不属于早恋
      指导意见：
      16岁的男孩青春萌动期，对，异性的爱恋属于正常的反应，建议，适当的转移注意力，想到自己这种现象不属于异常，那么你就不会再烦恼了，平时当中多读一些健康科学的书看

      病情分析：
      您好，这种情况下就应该转移注意力，不应该独自一人，可以找一些有兴趣有意义的事情做。
      指导意见：
      只要让自己忙起来，专心的去做有意义或有兴趣的事情就不会想了。或者让自己剧烈运动，找一些朋友一起打球。不要逃避直接找那个人一起活动。