腰疼。有时候不疼。有时候轻微疼。

      如果你已经确诊为腰间盘膨出，我目前建议你一定要卧床休息，减少活动，同时也可以口服一下腰痛宁等药物，对症用一下止痛药，局部也可以做下按摩理疗推拿或者牵引等，减少弯腰负重。

      腰间盘膨出相对突出还是轻微的，除了用药外日常生活习惯上也要多加注意，缓解症状抑制发展，避免久坐久站，避免腰部受凉、劳累、负重，可以适当进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，适当进行腰部放松活动如小燕飞，睡觉时床板硬一点。

      这个药对腰椎间盘突出效果不好，不建议吃。疼痛发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服塞来昔布，腰痹通胶囊等药物，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗等。
      以上是对“腰疼。有时候不疼。有时候轻微疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的详细描述为腰椎间盘膨出，考虑与不良姿势有关，建议局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，建议配合按摩推拿正骨治疗，建议注意保暖，建议用活血止痛膏。不建议口服药物。

      病情分析：
      那你这种情况平时从事体力劳动吗？还是弯腰活动比较多，多卧床休息一段时间可以暂时不用药，按摩理疗试试。
      指导意见：
      看这种情况多注意休息，必要的时候可以佩戴腰围，减少弯腰活动和搬重物，必要的时候可以用一下腰痛宁胶囊，这个药也可以用，但是这样还是以多休息为主。