健康咨询描述: 心慌,晚上睡不着觉,每天测体温,都是36.3度左右,怕冷,这个是什么原因
有心慌,有怕冷,睡不着觉的话,那么考虑是有精神神经方面的衰弱可能性比较大,这个可能是由心脏神经官能症引起的,不舒服,您这个可以做心电图,心脏彩超抽血化验心肌酶谱,看一下也可以吃稳心颗粒倍他乐克平时不要紧张焦虑,可以吃谷维素的
在晚上的时候出现这些症状,考虑有可能是与精神过度紧张焦虑,或者心理压力过大有关系,可以口服谷维素调整植物神经功能,口服镇静安神药物改善睡眠,调整好心态,保持心情舒畅,减轻心理压力,不要过度紧张和焦虑,要坚持运动或者出去散散心,有助于调整植物神经功能,
失眠与多种因素有关,例如精神因素,环境因素,心理因素等。一定要查找出引起失眠的原因,尽量放松一下自己紧张的情绪,在睡觉前可以喝一杯热牛奶,或者用热水泡脚,都可以有效的缓解。
以上是对“就是睡不着觉,心慌,然后怕冷,这个是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
体温36.3为正常,出现心慌,失眠多是过度恐慌导致自主神经紊乱的表现。
指导意见:
建议神经衰弱服用谷维素,刺五加,补脑安神片治疗。平时饮食宜清淡食物为主,保持规律性,多吃蔬菜。
病情分析:
你好,出现睡眠障碍以及怕冷的感觉,考虑是心理压力过大造成的。
指导意见:
建议放松心情,保持豁达的心胸,养成良好的生活规律,多参加有氧运动锻炼,严重时找专业心理咨询师进行疏导治疗。
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