身高的很大的同龄差距

      您好，今年11周岁半，身高149.，目前您的身高是处于同龄孩子平均水平的，这个身高现在也是正常范围的。不同的个体身高发育的时间也是有所区别的，建议您日常多做户外活动，多吃些鱼肉蛋牛奶及营养丰富的食物，同时要保证睡眠，避免熬夜。

      你好根据你描述的情况，男11岁，身高149。人的身高是一受遗传因素，环境因素和后天影响因素影响。有早发育的，有晚发育的，每个人的体质都不一样。建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全配合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完成闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。一定要经常坚持。