医生请您快救救我吧吧
健康咨询描述： 我总是会在脑子里无限循环让我痛苦的事，从小就是这样，不受控制的不停在脑子里回想重复。例如小时候父母打我，同学冷眼等等，不管从爱情，友情，乃至亲情上，遇见的一些不好的事情，我总是会在脑子里无限循环，所以我经常感觉心特别疼，从小就是这样，我经常会在晚上一个人偷偷哭，可能是因为老是在脑子里重复那些不快乐的事情吧，它们不受控制的会浮现在我脑子里，导致我经常心情难受，憋闷，我没有给别人说过，因为他们都不会感同身受，我甚至有时候会有死的念头，每当它们出现，我感觉做什么都烦心，暴躁，崩溃。有时候它们会持续一两个小时，有时候会更长，甚至会在深夜影响我睡觉，彻夜难安。每当它们消失了，我又会感觉生活充满美好，做什么都很开心。。医生，我这是怎么了
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病情分析：
你这种情况是一种焦虑的表现，内心当中充满着焦虑情绪，会让你永远沉浸在这种痛苦当中，总是纠结在过去的某些事情上。
指导意见：
要注意调节好自己的情绪，尽量的让自己从过去的不好的事件当中脱离出来，你要想一些开心的事，把眼光放得远一些。
病情分析：
你好，针对你所描述的以上情况来看，非常理解你不舒服的心情，你之所以出现以上症状，反复的在脑海里循环往复的回想那些不愉快的事情，考虑与你的负面情绪比较多，与你的思维模式有关系。
指导意见：
你要认识到在人生的每一个阶段会碰到这样那样不如意的事情，不光是你，其他的人也是这个样子，但是人的思维模式决定了事情的结果以及对自己的影响，所以一定要驱除负面的思维模式，拥有正向的思维模式，学会选择性的放下过去既往的不舒服，因为反复的回想，只能让自己增加痛苦，对你没有一点益处，给别人说别人也不会理解的，所以一定要让你的内心充满阳光，必要时可选择心理咨询。
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