坐月子后脚踝疼怎么办？

女 | 28岁 2020-02-02 21:58:40 4人回复来自未知

健康咨询描述：今天坐月子20天，每次下床穿鞋后开始走路时，就感觉到后脚踝疼，好像后脚踝的筋被拉伸一样的感觉，走一会儿就好多了，但好像站久了后脚踝也有无力的感觉，老想去休息，不知道这是怎么回事，贴了膏药也没见好，泡脚也没见好。

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2020-02-02 22:01:30 我要投诉

考虑是局部滑膜炎导致的，可以局部给予热敷、按摩、理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，尽量抬高下肢，以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

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2020-02-02 22:02:14 我要投诉

你好，月子没有养好就会出现脚后跟疼痛，通常来说的话可以找一个有经验的中医大夫开点外洗的中药，熬制后可以用中药泡脚，对于脚踝疼痛效果还不错，避免受凉，可以配合按摩和热敷，适当的多吃些含钙高的食物。

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2020-02-02 22:04:09 我要投诉

根据以上描述的情况，脚踝疼痛，一般情况下考虑外伤引起的并发症。以前有可能有外伤史。导致了踝关节关节囊韧带的损伤。关节囊韧带的挛缩。引起疼痛。我建议，首先要休息，不妨用小针刀治疗一下。
以上是对“坐月子后脚踝疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2020-02-02 22:32:52 我要投诉

根据你口述的症状，坐月子期间足踝部位疼痛多是由于寒冷引发的，目前可以注意防寒保暖，可以选择中医理疗法，火灸烤电等进行治疗，坐月子期间得下的病根往往很难医治，所以说要及时的来缓解治疗症状才行。