健康咨询描述: 当在做某件事的时候,脑子会出现不好的不属于自己的想法,这些想法出现后下次遇到类似的事会条件反射性的再次出现,导致无法专心做事,尝试克制脑海中的想法无效后开始烦躁,然后开始自我怀疑导致抑郁情绪。近一年半年内开始出现间断性无原因的突然心境低落,持续5-7天后开始好转,但当做稍有技术含量的事便会感觉大脑紧绷,像被锁住了般,逻辑思维混乱,同时出现最先提到的重复性思维,再度陷入焦虑抑郁中。
你存在可疑的强迫症状,焦虑抑郁情绪,考虑为抑郁症或者强迫症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
从目前的状态来看,可能还是要注意,有抑郁症的可能性,还要注意有焦虑障碍的可能性都是有可能导致的,建议你可以使用解郁安神颗粒,对于情绪状态都是有一定的调整作用的,并且要多参加集体活动,给自己的情绪有些宣泄口
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