健康咨询描述: 放屁多而臭,口苦口臭,尤其早起口水都是黄的,持续了有近5年,前阵子和薏仁茶,晚上节食,有所好转,但是停了一个月,更严重了。请问该怎么处理,几年前经常肠痉挛,胃疼,近几年基本没有过。吃饭睡觉不规律,爱吃辛辣,肉食动物。求怎么解决
指导意见:
年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜,不注意休息,经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物,经常吸烟喝酒,不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正,胃肠道功能往往能逐渐自行恢复,如果改不了,服药治疗也不会太好效果。
经常熬夜,但是辛辣不是特别经常,大概一周3-5次,习惯早起一杯水,白天也常喝水,早晚刷牙,饭后漱口。
先把熬夜的习惯改了,日常做些运动,在家里运动也行。
还有我早起,嘴巴特别苦,吐的口水完全黄色的,从喉咙里吐出来不是痰,有点拉丝的粘粘的口水。
有可能是胃食管返流导致的,所以必须首先有好的生活作息和饮食习惯才行,可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊治疗一段时间看看效果。
好的谢谢,还有,备孕期可以吃这些药吗
备孕期间服用肠道益生菌类药物没有问题,此类药物不会吸收入血
你好,你的情况考虑应该是有点饮食不够规律引起的消化不良,以及脾胃失和和身体的湿气过重,这种情况下建议你调整饮食一日三餐,而且不要熬夜,尽量少吃辛辣和肉食动物,改吃青菜和水果,同时可以用赤小豆,薏米,茯苓,芡实,淮山这几种食材打成粉末状,每天早晚各喝一杯,可以起到去湿气的作用。以及搭配上小柴胡颗粒疏肝和胃观察一段时间。
温馨提示:
培养孩子从小重视口腔卫生的习惯,做到饭后漱口,早晚刷牙。
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