躺在床上就疼，翻身还是疼

      考虑是腰肌劳损或腰背部肌膜炎导致的，建议口服活血止痛片配合局部热敷，按摩，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腰部的剧烈运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。注意腰部保暖，避免受凉。
      

      病情分析：
      你好，你是腰椎间盘突出或者腰肌劳损引发的腰部疼痛等症状的。
      指导意见：
      最好是到医院骨科进行腰椎CT检查一下的，明确病因等。目前是可以进行腰部热敷，按摩或者理疗，并联合口服活血止痛药物治疗，是可以慢慢缓解症状的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有腰疼的情况，像你这样的情况不排除是有腰椎间盘突出引起的不适症状。
      指导意见：
      建议你还是需要做一个腰椎的检查，如果有腰椎间盘突出的话，需要进行腰椎的牵引，按摩，热敷等措施来缓解症状。
      
      以上是对“躺在床上就疼，翻身还是疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      躺在床上，就觉得腰疼，翻身也痛，站着和坐着都没事，看看是否床铺太软了？
      指导意见：
      上个星期，有做过B超，估计是检查内脏的，看不出腰椎的异常。要注意睡硬床，可以多锻炼腰肌。方便时，找骨科医生看看。
      

      病情分析：
      你这是一种静息痛，往往和腰部的劳损受凉有关系。休息的情况下，小关节的滑膜肿胀。甚至对，侧隐窝的神经造成了压迫。放射到腹部出现不适。
      指导意见：
      避免腰部受凉。加强腰背肌的锻炼。尽量避免弯腰的动作。可以多做引体向上的动作，对腰部也是一种牵引。也可以佩戴腰围。