两三天不拉屎便秘咋办

      病情分析：
      便秘会导致肠道堵塞，体内毒素积累，肠道菌群环境异常，导致细菌发酵产气出现腹胀等现象
      指导意见：
      如仅有腹胀、便秘症状建议饮食以清淡为宜，禁烟酒，辛辣刺激食物。同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液能顺气、通肠、助消化，可有效缓解腹胀便秘。可以辅助开塞露外用，严重的及时复查胃肠减压。
      

      病情分析：
      你好，已经有两三天没有大便，出现这种情况的话，那就有可能是大便干导致的便秘的情况的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，多运动，以刺激肠蠕动，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，养成定时排便的好习惯。
      
      以上是对“两三天不拉屎便秘咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是指大便干、硬，排便困难，排便过程痛苦。正常人两三天没有排便，但是排便过程不难受，大便也是正常的形状，不适便秘。你这种便秘的情况很经常吗？
      指导意见：
      建议多喝水，可以软化肠道内的粪便；多吃蔬菜水果富含高纤维食物，刺激肠道蠕动，促进排便；如果目前便秘实在难受，可以用开塞露缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，考虑可能与便秘有关，引起便秘的原因很多，可能与饮水少、饮食不规律、精神紧张、熬夜等有关，可以每天多喝水，养成定时解大便习惯。
      指导意见：
      要注意休息，合理饮食，粗细粮搭配，多食含有纤维素较多的食物，勿食油腻辛辣刺激性食物，按摩腹部，帮助肠道蠕动。要保持心情舒畅，不要紧张、焦虑。