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健身后膝盖弯曲疼，伸直不疼

男 | 27岁 2020-02-05 00:00:21 2人回复来自

健康咨询描述：平常走路外八字。平常走路跑步没问题。健身后右膝盖弯曲疼。自然恢复1小时左右正常

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2020-02-05 00:03:50 我要投诉

根据你口述的症状，多考虑是由于平常走路外八字导致的膝盖不正常磨损，建议适当的纠正一下走姿，另外不要进行超负荷大剂量的运动，在治疗方面可以选择中医理疗法，按摩烤电火灸等进行治疗。

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2020-02-05 00:15:06 我要投诉

你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你这种情况有可能是锻炼时活动量过大导致的关节慢性损伤引起的。建议你今后锻炼时要量力而行。不要过度锻炼。避免症状进一步加重。如果疼痛明显，可以口服活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗来减缓症状并减少活动量。