长得矮怎么办？要怎样才长高

      您好，女孩13岁，身高141，这个身高还是略偏矮的，目前应该是处于青春发育期，身高也还是会增长的，建议您到医院完善骨龄片，看骨龄是否有提前，可完善生长激素等相关检查，看有无生长激素分泌不足，多做户外活动，多吃些鱼肉蛋牛奶等食物。
      

      病情分析：
      你好！身高与遗传、内分泌及营养有关。建议多吃含蛋白质高的食物如牛肉。如果骨骺线未闭合就有长高的可能。建议查长骨骨骺线。
      指导意见：
      每天晚上睡觉前喝一杯牛奶，多做跳跃式运动，如打篮球，打羽毛球。多做引体向上运动，不要熬夜。
      

      病情分析：
      身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育
      指导意见：
      你的身高符合你的年龄阶段的发育标准，属于正常的发育，平时适当运动锻炼，注意饮食均衡有利于发育
      
      以上是对“长得矮怎么办？要怎样才长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！