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男孩较矮怎么办?如何长高?

男 | 12岁 2021-05-02 18:32:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 12.75周岁158cm父亲173母亲158这正常吗?以后能长多高?如何增高?谢谢!

医生回复区

黄坤美
黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 擅长: 小儿湿疹 小儿鹅口疮 帮助网友:76003
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2021-05-03 08:27:18 我要投诉

      现在身高就很好啊,而且身高体重可能和遗传因素都有很大的关系,而且男孩的青春期就是从12到13岁开始,到18到20岁左右,在这个阶段是宝宝的第二个生长阶段,也就是猛长期只要给孩子多晒晒太阳,睡觉前多喝牛奶,补钙肯定增高的
      

宋躐夫
宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消 帮助网友:40312称赞:2
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2021-05-03 08:22:35 我要投诉

      12.75周岁,身高1米58厘米还是很正常的。要想长高一定多运动锻炼,尤其是在阳光下运动锻炼。每天最好在阳光下运动锻炼一小时,每餐都有丰富的蛋白质和维生素,不要挑食,不要熬夜,把这些细节做好,长高不是问题,春季适当补钙。
      

马春英
马春英 阳泉市郊区人民医院   副主任医师 擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理,新生儿室息,新 帮助网友:31709
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2021-05-03 08:20:35 我要投诉

      您好!根据本次您的咨询,男孩子快13岁啦,身高158厘米,父母先天遗传不是太好,一般情况下人的身高与父母先天遗传有关系与后天营养和锻炼也是很大关系的,建议加强营养,饮食搭配合理肉蛋奶均衡,增强锻炼,多打篮球跑步跳绳摸高,还有长高机会的。
      
      以上是对“男孩较矮怎么办?如何长高?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘振基
刘振基 浮山县人民医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管肺炎,支原体肺炎,亚急性甲状腺炎,急性上 帮助网友:23037
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2021-05-03 08:20:52 我要投诉

      12岁了,母亲身高158厘米,父亲身高173厘米,那遗传身高应该在165厘米到176厘米之间的,目前情况如果想增高的话,需要多做运动,多吃蛋白含量高的食物,这些都有利于长高的。
      

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