玩手机玩的眼疼头疼。
健康咨询描述： 我是高一的学生。是个女孩。我经常玩手机的时候眼疼。摁一下更疼还会头晕头疼。之后玩手机的时候也头疼啥的。躺下会好点但经常头疼睡不着觉上课的时候也眼疼头晕。运动完之后眼也疼好像留下后遗症
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你好，很高兴为你解答问题，根据你反映的情况，过度的近距离观看，手机会出现视疲劳，而眼睛疼痛疲乏，有时候会伴有头晕等症状。首先要消除以上不良的习惯。情况允许最好就诊眼科进行视力测试并且养成良好的眼卫生习惯。
您好哈。那请您给我开点药缓解
你好，先去药店买缓解眼部疲劳的眼药水滴入
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这种情况考虑与不良习惯有关的，需要注意休息饮食有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，避免长期一个姿势，适量运动颈部有好处的
你好，你的年龄不大，根据你描述的情况，首先考虑是长期低头玩手机导致的颈椎病引起的症状，建议你不要长时间的低头玩手机，经常活动颈部，枕头不能太高，可以经常做仰头扩胸的运动来缓解
以上是对“玩手机玩的眼疼头疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好。我枕头矮了直接睡不着。我的头疼无敌了。之后医生您给我对症下药吧。您再看看这几个药管用吗
枕头高肯定不是好习惯，否则你的症状会越来越重的。用药的话，可以考虑颈复康颗粒
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