晚上睡觉的时候总睡不着

      您好，睡觉总醒，考虑是失眠，脑供养不足引起的，可以口服一些活血通络营养脑神经，增加脑血流量的药物治疗，适当的锻炼身体促进血液循环，提高机体免疫力。

      您这种情况可能是出于高三学习压力比较大，这种情况一定要注意放松心情，因为每个学校都会有这个心里辅导老师，你可以找老师聊一聊一定要放松的。平时学习一定要避免熬夜太多。

      病情分析：
      请问你出现这样的情况有多久了？以前有什么疾病吗？平时学习压力是不是比较大呀？
      指导意见：
      像你这个情况考虑是因为高三学习压力太大导致的，建议你合理安排作息时间，不要给自己太大的压力。
      以上是对“晚上睡觉的时候总睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状属于学习压力太大引起的失眠。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你晚上睡不着胡思乱想的，这是学习压力大引起的，都知道高三对每个学生来说压力特别大，平时要注意休息少熬夜，饮食营养要均衡，合理安排作息时间，调整好心态，劳逸结合，每天坚持锻炼身体，累了可以适当休息，一切顺其自然，休息好才能学习好，必要时可用中药调理一下效果很好。