腰疼求方法怎么快速恢复

      如果是单纯的腰部肌肉扭伤只能是卧床休息少活动可以热敷一下来缓解疼痛，要是必须活动的时候可以带腰围来保护一下。这个不能操之过急了，一定要绝对卧床休息几天才能恢复的快。
      

      如果腰部扭伤，那么是不能进行剧烈运动的，建议您先静养，局部可以应用一些活血化瘀的药物治疗，例如云南白药或者红药喷雾喷在患处，同时也可以配合口服红药等。
      

      从你的描述来说，考虑腰肌扭伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服舒筋活血胶囊，布洛芬缓释胶囊药物，外用云南白药气雾剂，局部热敷。
      
      以上是对“腰疼求方法怎么快速恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰扭伤以后应该避免运动，以休息为主，休息的时候疼痛的部位可以采取手法按摩，使局部的水肿或淤血散开，有利于快速吸收。局部可以进行物理治疗，并且外用活血止痛的膏药。
      

      这种情况绝不可以使用止痛的外用药，同时配合口服活血通络的药物，比如使用扶他林软膏，同时口服活血通络胶囊，云南白药或者是盘龙七等，活血通络的口服药选择一种就可以，不用太多。近期最好卧床休息，不要久坐久站或者弯腰负重。
      

      指导意见：
      急性腰扭伤可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。多休息，少走动。
      

      这是属于腰部的肌肉拉伤，你首先要好好的休息，另外可以做腰部的热敷和按摩治疗，同时还可以外用膏药，用烤灯照射，并且服用布洛芬缓解疼痛，服用三七片活血化瘀，有助于恢复。
      
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      病情分析：
      你好，出现急性腰扭伤，首先要做到静养、睡硬床、绝对平卧，然后在这基础上，可以做一些其它处理。
      指导意见：
      如刚开始扭伤，可以用冰袋敷损伤部位，敷个二三十分钟，过两三个小时之后再敷，可以贴些膏药，可以让专业的医生进行按摩，起到快速恢复。
      

      病情分析：
      根据你的描述，腰部疼痛有外伤，是目前考虑的诊断是急性腰扭伤。
      指导意见：
      给您的建议是可以口服塞来昔布止疼药。但是如果你有胃疼或者胃肠道手术室，建议不要吃有心脏病的，也不能吃这个止痛药。可以做针灸和理疗，也可以局部使用氟比洛芬酯贴。
      

      病情分析：
      如果单纯的出现腰部疼痛，无下肢的不适感，且有明确的剧烈疼痛的点，考虑是腰部肌肉的急性拉伤。
      指导意见：
      治疗上，首先建议休息，不要过多的活动，急性期可以进行适当的冷敷或者外部使用云南白药气雾剂。48小时后可以外部使用扶他林软膏或活血化瘀的相关膏药，适当的热敷或针灸等物理治疗。