失眠一年多了，吃右佐匹克隆也有一年
男 | 49岁 2020-02-07 21:29:17
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健康咨询描述： 戒了右佐匹克隆十五天了，天天都能睡着，就是梦多，是失眠好转了吗？还要多久睡眠才能恢复到原来。
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2020-02-07 21:36:08 我要投诉
应用药物总体来看应该还是见好。另外梦多的话可以谷维素进行调理。饮食，睡眠，生活规律都是需要慢慢调理才可以的，另外情绪对失眠也是有影响的。时间上每个人的确不好决定。
2020-02-07 21:32:32 我要投诉
病情分析：
像你这种情况，如果长期服用治疗失眠的药物突然停了，以后还能够睡着的话，应该是好转，养成规律的作息时间真的完全恢复
指导意见：
所以说像你现在的这种情况，心情一定要放松，并且养成规律的作息时间定点休息，早睡早起，也可以口服一些营养神经的药物，这样副作用比较小，如谷维素以及甲钴胺等
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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