硬的时间不够，晨勃少，21岁

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的勃起无力，早泄，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理
      指导意见：
      建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力

      病情分析：
      你好，频繁手淫习惯容易导致前列腺炎和早泄，勃起不坚，建议戒掉或者克制一下。
      指导意见：
      首先手淫克制一下，可以吃点复方玄驹胶囊或者麒麟丸调理一下，平时注意锻炼身体，多吃海鲜贝类韭菜等壮阳食物。

      病情分析：
      你上大学后压力相对来说小了，戒掉手淫，口服复方玄驹胶囊、迈之灵等药物来治疗一下就可以。
      指导意见：
      平时多锻炼身体增强体质，如慢跑、深蹲提肛运动等，不要熬夜、酗酒，多吃点新鲜的水果、牛羊肉、韭菜、核桃之类的食物，泡枸杞水喝，健脑补肾。性生活要节制，这样就慢慢恢复了。
      
      以上是对“硬的时间不够，晨勃少，21岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！