健康咨询描述: 严重失眠,白天没精神,晚上想睡着睡不着,已经好几天了,现在感觉要晕倒了,上高中,17岁,男。没有吃任何安眠药,因为失眠已经通宵好几天了,就是睡不着,白天也难受。
你这种情况首先需要寻找一下失眠的原因,比如压力太大,情绪问题或者其他,注意调整一下,同时可以配合药物改善睡眠,比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等,睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶。
病情分析:
你失眠已经好几天了,想睡睡不着,出现了头晕目眩快晕倒的情况。不知道你以前有没有出现过这种情况?
指导意见:
失眠严重的话是需要考虑吃安眠药的。如果是过于紧张焦虑造成的,最好吃药的同时看心理医生,接受系统的心理咨询。进行情绪方面的放松,也有利于促进睡眠。
大脑内部神经系统平复不下来,以前没有失眠过,加重一周。
这种情况是需要次要调整的,可以吃一些神经稳定剂和安眠药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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