最近两天感觉脚趾头特别疼

      考虑是腰椎间盘突出压迫引起的疼痛，建议口服活血止痛片配合腰椎按摩，理疗，针灸进行对症治疗。平时注意休息，避免久站久坐弯腰，睡硬板床，加强腰部功能锻炼。注意腰部保暖，避免受凉。
      

      如果有可能的话，建议减肥吧，虽然目前行动有一些不方便，但是可以通过游泳的方式，游泳运动是一个很好的运动，即不用负重又能消耗能量，身体减重之后，应该能够部分得到缓解，但是腰间盘突出，一般来说是不能恢复的，平时可以趴在床上做一做小燕飞的动作
      

      你好，很高兴为你解答，有腰椎的片子吗？如果有，建议发过来看看。根据你的描述，考虑有可能是腰间盘突出，治疗上，建议先保守治疗，卧床休息，睡硬板床。避免长时间弯腰，口服活血，营养神经药物，观察一段时间看看再说。
      
      以上是对“最近两天感觉脚趾头特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。是有脚趾头疼痛的情况。有肥胖和久坐的情况。
      指导意见：
      关于你的这种情况，我能给你的建议是，首先说，假如是腰椎间盘突出引起的脚趾头，疼痛的话，一般不会出现十个脚趾头都疼痛。腰椎间盘突出自我解决的话，属性呢，要注意适当的休息。不能久坐久站。可以佩戴腰围。要进行腰背肌的功能锻炼。