本人很担心自己是不是肺炎

      你好！像你说的这种情况，请问您用的是哪种体温计？确定是需要加0.5的那种吗？一般低烧是指体温在37.3到38.5之间。如果不担心的话，可以到医院完善一下血常规和胸片或者是胸部CT的检查。
      

      你所说的情况体温37度为正常体温一般体温超过37.3度以上才是发热，喉咙不适考虑饮食不规律上火有关，可给以蒲地蓝消炎口服液，咽扁颗粒口服应注意多饮水，以清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性食物。
      

      指导意见：
      你好，根据你提供的患者病史、临床症状及相关信息，患者反复测量体温基本在正常范围内，所以不要过度紧张及焦虑。健康的成年人腋窝温度一般在36.0-37.2摄氏度之间。建议近期注意休息，多饮水。
      以上是对“本人很担心自己是不是肺炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先我给您讲不要胡思乱想，也不要在网上看，现在这个情况的话一定要明确这个体温。最准确的测量方法测量液污，那么体温的判断什么情况下是发烧，主要是看腋窝的体温是否超过37度3，如果超过37度3这个才算发烧，所以没有必要纠结这个，你现在这个体温是正常的。