健康咨询描述: 在没有爱和满是责怪的家庭环境中长大,累计许多悲观的东西,不自信,习得性无助,社恐,不知道怎样去治愈自己受伤的心灵,不知道怎样去打开心房去接受不完美的自己和世界,对未来也会有迷茫,心累
你存在自卑情绪,自信心不足,无助感,社交恐怖症状和易疲劳的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的诊治治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
你好!目前你描述的悲观,不自信,无助感,不愿意与人交流沟通,迷茫,心累这些表现是轻度抑郁症的表现,建议你尽快自我调整心态放松心情,试试能不能缓解,平时要多做户外活动,增强体育锻炼!
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