有问必答网心理健康科 → 无法平衡自己现实中的父母与现实中的父母

无法平衡自己现实中的父母与现实中的父母

女 | 17岁 2020-02-10 12:48:08 2人回复 来自郴州市

健康咨询描述: 在没有爱和满是责怪的家庭环境中长大,累计许多悲观的东西,不自信,习得性无助,社恐,不知道怎样去治愈自己受伤的心灵,不知道怎样去打开心房去接受不完美的自己和世界,对未来也会有迷茫,心累

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2020-02-11 12:03:49 我要投诉

      你存在自卑情绪,自信心不足,无助感,社交恐怖症状和易疲劳的现象,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的诊治治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2020-02-11 12:03:51 我要投诉

      你好!目前你描述的悲观,不自信,无助感,不愿意与人交流沟通,迷茫,心累这些表现是轻度抑郁症的表现,建议你尽快自我调整心态放松心情,试试能不能缓解,平时要多做户外活动,增强体育锻炼!

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